مصطفی راهی
مطالب ارسالی
20 شهر، 1400
0
به وجود آمدن اختلاف میان دو نفر از دو فرهنگ و خانواده که با یکدیگر زندگی میکنند امری طبیعی است و غالباً در تمام زندگی ها مشاهده میشود اما نحوه برخورد با این مشکل بسیار مهم و تعیین کننده است.
پرهیز از طولانی شدن جر...
20 شهر، 1400
0
امام سجاد علیه السلام میفرمایند: «و وَجَبَ أَنْ يُحْسِنَ صُحْبَةَ نِعْمَةِ اللَّهِ وَ يُكْرِمَهَا وَ يَرْفُقَ بِهَا و واجب کرده است که [هر یک از زوجین] با نعمت خدا خوشرفتاری کند و او را گرامی دارد و با او سازگاری کند...
19 شهر، 1400
0
شناخت حالتهای بدن یا همان پاسخهای بدن به هیجانات، هم برای ما که میخواهیم به مدیریت هیجانات بپردازیم موثر است و هم برای کسانی که با ما مرتبط هستند که میخواهند از آن حالات به درون ما پی ببرند.
پاسخ فیزیولوژیک شامل...
19 شهر، 1400
0
هیجان یک حالت پیچیده روانشناختی است که شامل سه جزء است: تجربه ذهنی، پاسخ فیزیولوژیک، و واکنش های رفتاری.
تجربه ذهنی محصول ذهن فرد است و در حالی که واقعی و اغلب عمیق است، نمی تواند به صورت عینی توسط دیگران...
19 شهر، 1400
0
هیجان به خودی خود پدیده مضری نیست. هیجان ها در طول سالیان سال به بقای انسان کمک کرده اند؛ به عنوان مثال اگر ما عصبانی نشویم هیچ وقت نمی توانیم از حقوق خود دفاع کنیم. اگر در مواقع خطر، ترس و اضطراب را تجربه نکنیم...
19 شهر، 1400
0
یکی از مهارت های زندگی، مقابله و برخورد موثر با هیجان هاست. همه ما در طول روزها و هفته ها احساسات مختلفی رو تجربه می کنیم.
گاهی خوشحالیم، گاهی ناراحت، مواقعی عصبانی، گاهی می ترسیم و گاه متعجب؛ وقتی از مقابله و...
18 شهر، 1400
0
مصائب و سختیها را انسانهایی میتوانند تحمل کنند و از دایرهی شکرگزاری خارج نشوند که روح بزرگی داشته باشند. بلاء و ابتلاء را اهل معرفت نعمت میبینند و با آن دل و جان خود را پالایش میکنند. به گزافه نیست و بلکه عین...
15 شهر، 1400
0
یکی از حقایق عالم این است که انسان باور داشته باشد برای ابدیت آفریده شده است و تمام سخت افزار و نرم افزار وجوداو به گونه ای طراحی شده است که بتواند جاودانگی را تجربه کند و پیری و فرتوتی در او راهی نداشته باشد. این مهم...
08 شهر، 1400
0
این ماجرا را کتب تاریخیِ فراوانی نقل کردهاند که زمانی که فرزدق با امام حسین (علیهالسلام) در مسیر کوفه ملاقات کرد امام حسین (علیهالسلام) از او حال و احوال مردم کوفه را پرسیدند که پاسخ فرزدق بسیار تأملبرانگیز است. او...
13 مرد، 1400
0
وقتی از یک رفتار همسرتان عصبانی شدید، راه حلش پرخاشگری و دعوا نیست، که دعوا و پرخاشگری کار را مشکل تر هم میکند. بهتر است لحظه ای درنگ کنید، یک نفس عمیق بکشید و جملهی خودتان را با کلمهی "وقتی که" شروع کنید، بعد...