افزودن دیدگاه

تصویر ؟
نویسنده ؟ در

چند راهکار برای ترک خودارضایی:

خواندن نماز-قرآن-دعا

دائم الوضو بودن

ترک گوش دادن آهنگ(به هیچ وجه به هیچ آهنگی گوش ندین خیلی خیلی تاثیر داره!!!)

Plain text

  • تگ‌های HTML مجاز:
  • آدرس صفحات وب و آدرس‌های پست الکترونیکی بصورت خودکار به پیوند تبدیل می‌شوند.
  • خطوط و پاراگراف‌ها بطور خودکار اعمال می‌شوند.
4 + 2 =
*****