چند مورد را برای شما عزیزان یادداشت کرده ام ان شاءالله مفید باشد.
فشار برای انجام مجدد خود ارضایی برای من از ۳۰ دقیقه بعد از انجامش شروع میشد و فرداش هم کمرم درد میکرد و هم خیلی برای انجامش فشار روم بود بیشتر سختی ترکش برای چند روز اول بود از روز ششم هفتم این فشار کمتر و قابل تحمل تر بود. سعی میکردم یک جوری حواس خودم رو پرت کنم. یا در مورد موضوعی با کسی صحبت کنم جوری که ذهنم گول بخوره و توی تخیل کردن فرو نروم.
یکی از چیزهایی که از آن ضربه میخوردم کوچک گرفتن برخی کارهای نادرست بود.
یعنی وقتی بعدش فکر میکردم چه چیزی باعث شد این بار این کار را انجام دهم انجام چند کار زشتی بود که آنها را خیلی مهم نمیدونستم . اما آن کارها مقدمه ای برای تکرار مجدد میشد.
ممکنه بعد از ترک ( مثلا ۲ یا ۳ ماه بعدش ) به سرت این فکر بیفته که دوباره انجامش بدی زمان هایی که دوباره میخواستم خود ارضایی کنم یا در مسیر آن قرار بگیرم از خودم میپرسیدم واقعا اگر من خواسته حقیقیم چشیدن لذت خود ارضائیه چرا این همه برای ترک آن به خودم زحمت دادم؟
وقتی یکم عقلم کار میکرد و سختی و مرارتهایی که برای ترکش کشیده بودم رو به یاد میاوردم از انجام مجدد منصرف میشدم.
از خودم میپرسیدم آیا من از زندگیم دنبال چه چیزی هستم؟
آیا واقعا طالب شهوتم؟ آیا آن چیزی که آمال و آرزوی من است رسیدن به شهوت است؟
خدایا زشتی کارمون را بهمون بفهمان. زیبایی هایی پاک بودن را بهمون نشان بده. و ببخش اگر بی حیایی میکنیم.
چند مورد را برای شما عزیزان یادداشت کرده ام ان شاءالله مفید باشد.
فشار برای انجام مجدد خود ارضایی برای من از ۳۰ دقیقه بعد از انجامش شروع میشد و فرداش هم کمرم درد میکرد و هم خیلی برای انجامش فشار روم بود بیشتر سختی ترکش برای چند روز اول بود از روز ششم هفتم این فشار کمتر و قابل تحمل تر بود. سعی میکردم یک جوری حواس خودم رو پرت کنم. یا در مورد موضوعی با کسی صحبت کنم جوری که ذهنم گول بخوره و توی تخیل کردن فرو نروم.
یکی از چیزهایی که از آن ضربه میخوردم کوچک گرفتن برخی کارهای نادرست بود.
یعنی وقتی بعدش فکر میکردم چه چیزی باعث شد این بار این کار را انجام دهم انجام چند کار زشتی بود که آنها را خیلی مهم نمیدونستم . اما آن کارها مقدمه ای برای تکرار مجدد میشد.
ممکنه بعد از ترک ( مثلا ۲ یا ۳ ماه بعدش ) به سرت این فکر بیفته که دوباره انجامش بدی زمان هایی که دوباره میخواستم خود ارضایی کنم یا در مسیر آن قرار بگیرم از خودم میپرسیدم واقعا اگر من خواسته حقیقیم چشیدن لذت خود ارضائیه چرا این همه برای ترک آن به خودم زحمت دادم؟
وقتی یکم عقلم کار میکرد و سختی و مرارتهایی که برای ترکش کشیده بودم رو به یاد میاوردم از انجام مجدد منصرف میشدم.
از خودم میپرسیدم آیا من از زندگیم دنبال چه چیزی هستم؟
آیا واقعا طالب شهوتم؟ آیا آن چیزی که آمال و آرزوی من است رسیدن به شهوت است؟
خدایا زشتی کارمون را بهمون بفهمان. زیبایی هایی پاک بودن را بهمون نشان بده. و ببخش اگر بی حیایی میکنیم.