شب سختی را پشت سر گذاشتید ای کاش در آن لحظه ما میتوانستیم با هم گفتگو داشتیم و از این شدت نگرانی و وحشت که در شما ایجاد شده بود کم میکردیم. الان نمیدانیم شما در چه حس و حالی هستید اما امیدواریم که مشکل برطرف شده باشد.
تنهایی، تاریکی (شب)، سکوت...، معمولا وقتی این سه تا عامل با هم باشند و خصوصا اگر سن بین 10 تا حدودا17 سالگی باشد؛ افکار ترسناک و تخیلات به صورت ناخواسته به سراغ انسان می آیند و اگر قادر به کنترل این افکار نباشید به صورت واقعیت تصور میشن و اون افکار خودش را خیلی واقعی نشون میده در حالی که اگر شخصی دیگر در آنجا باشد نه او چنین چیز هایی خواهد دید و نه دیگر شما با چنین چیزهایی روبرو خواهید شد. چون از اون سه تا عامل یکی ش که همون تنهایی هست حذف میشه. و یا الان که روز هست شما دیگر این مساله را تجربه نمیکنید.
بنابراین این حس وحشت و حالت توهم اصلا واقعی نبوده و فقط در ذهن شما ایجاد شده است ولی هر چی باشد شما احساس بسیار سختی را تجربه کرده اید. برای برطرف کردن این مشکل باید علت آن را پیدا کنید و آن را برطرف نمایید اگر قبل از آن فیلمهای ترسناک و یا تخیلی تماشا میکرده اید و یا مطالبی در خصوص جن و ارواح مطالعه میکنید خب طبیعی است که این مساله ذهنتون را درگیر میکنه و اثراتش رو در اینجور زمانها نشون میده، سعی کنید از این مسایل دوری کنید.
نکته مهم بعدی این که برخی عوامل دیگه از جمله مشکلات جسمی مثل اختلال در غده تیرویید میتونه این حالتها را هم در انسان ایجاد کنه و علاوه بر آن عامل ذهنی و ندانستن برخی تکنیکها هم میتونه این حالت رو ایجاد کنه؛ بنابراین اگر این حالت هاو این تجربه برایتان تکرار شد، توصیه میکنیم حتما به روانشناس یا متخصص مراجعه کنید تا بابررسی های بیشتر و کشف علت جسمی و ذهنی بتونن به شما کمک کنند و دیگر این تجربیات را نداشته باشید.
سلام علیکم
از حضور شما و اعتماد به ما تشکر میکنم.
شب سختی را پشت سر گذاشتید ای کاش در آن لحظه ما میتوانستیم با هم گفتگو داشتیم و از این شدت نگرانی و وحشت که در شما ایجاد شده بود کم میکردیم. الان نمیدانیم شما در چه حس و حالی هستید اما امیدواریم که مشکل برطرف شده باشد.
تنهایی، تاریکی (شب)، سکوت...، معمولا وقتی این سه تا عامل با هم باشند و خصوصا اگر سن بین 10 تا حدودا17 سالگی باشد؛ افکار ترسناک و تخیلات به صورت ناخواسته به سراغ انسان می آیند و اگر قادر به کنترل این افکار نباشید به صورت واقعیت تصور میشن و اون افکار خودش را خیلی واقعی نشون میده در حالی که اگر شخصی دیگر در آنجا باشد نه او چنین چیز هایی خواهد دید و نه دیگر شما با چنین چیزهایی روبرو خواهید شد. چون از اون سه تا عامل یکی ش که همون تنهایی هست حذف میشه. و یا الان که روز هست شما دیگر این مساله را تجربه نمیکنید.
بنابراین این حس وحشت و حالت توهم اصلا واقعی نبوده و فقط در ذهن شما ایجاد شده است ولی هر چی باشد شما احساس بسیار سختی را تجربه کرده اید. برای برطرف کردن این مشکل باید علت آن را پیدا کنید و آن را برطرف نمایید اگر قبل از آن فیلمهای ترسناک و یا تخیلی تماشا میکرده اید و یا مطالبی در خصوص جن و ارواح مطالعه میکنید خب طبیعی است که این مساله ذهنتون را درگیر میکنه و اثراتش رو در اینجور زمانها نشون میده، سعی کنید از این مسایل دوری کنید.
نکته مهم بعدی این که برخی عوامل دیگه از جمله مشکلات جسمی مثل اختلال در غده تیرویید میتونه این حالتها را هم در انسان ایجاد کنه و علاوه بر آن عامل ذهنی و ندانستن برخی تکنیکها هم میتونه این حالت رو ایجاد کنه؛ بنابراین اگر این حالت هاو این تجربه برایتان تکرار شد، توصیه میکنیم حتما به روانشناس یا متخصص مراجعه کنید تا بابررسی های بیشتر و کشف علت جسمی و ذهنی بتونن به شما کمک کنند و دیگر این تجربیات را نداشته باشید.
موفق باشید.